Amar no debería doler ni hacerte perder tu esencia. El amor sano se basa en el respeto, el equilibrio y el crecimiento mutuo. En cambio, la dependencia emocional surge cuando una persona necesita constantemente la presencia, aprobación o atención del otro para sentirse bien consigo misma.

Algunas diferencias clave:

• El amor sano respeta la individualidad. La dependencia emocional te hace sentir que sin el otro no eres nada.
• En el amor sano hay espacio para crecer. En la dependencia emocional, uno se anula para sostener la relación.
• El amor sano da tranquilidad. La dependencia emocional genera ansiedad, miedo y dudas constantes.
• En el amor sano hay reciprocidad. En la dependencia emocional, uno da más de lo que recibe.

UNA RELACIÓN SANA EMPIEZA POR UNA BUENA RELACIÓN CONTIGO.

Interna: Barbara Tais Ojeda Ramirez