¿Sabías que?

Los bebés de 0 a 2 años no deberían tener ningún contacto con dispositivos portátiles (teléfonos celulare, tablets, juegos electrónicos). En los niños de 3 a 5 años, el uso de estos dispositivos debiese estar limitado a 1 hora como máximo, mientras que los de 6 a 18 años a 2 horas por día. Exceder las horas recomendadas, puede traer consecuencias sumamente nocivas en el desarrollo del infante.

Consecuencias

• Adicción, déficit de atención y afectación del sistema cognitivo.
• Problemas de aprendizaje: al ser un gran distractor a la hora de estudiar.
• Sedentarismo: Pasar horas frente a la computadora o sentado jugando en el celular, unido a una mala alimentación, puede provocar una obesidad infantil.
• Disminución de habilidades para interactuar: Limita su capacidad de establecer nuevas relaciones e interacciones con otros niños.
• Dificultades para dormir: La luz de los dispositivos electrónicos puede interferir con la producción de melatonina, afectando negativamente el descanso.

Autora: Barbara Tais Ojeda Ramirez